Une note sur l'huile essentielle de citron doTERRA
Elle favorise la santé des systèmes respiratoire et digestif. Elle est énergisante et peut être utilisée dans la fabrication de produits de nettoyage naturels. En diffusion, elle favorise la bonne humeur et propage un arôme frais dans la maison. Prise à l’interne, elle aide avec les inconforts respiratoires saisonniers, le nettoyage du corps et la digestion.
L'huile essentielle de citron est pressée à froid à partir de la pelure (zeste) du fruit. En moyenne, un seul citronnier produit entre 500 et 600 citrons par an, soit environ sept onces d’huile essentielle de citron par an.
L’huile essentielle de citron est décongestionnante et détoxifiante. Elle favorise la libération de la bile vers l'intestin. Elle a aussi des fonctions antioxydantes, c'est-à-dire qu'elle neutralise les radicaux libres, ce qui est indispensable au bon fonctionnement du foie.
Elle peut également être utilisée pour la cuisine ; dans les marinades, vinaigrettes, yogourts, biscuits ainsi que dans les smoothies verts. Et bien sûr, elle est géniale dans l’eau!
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